Informacin general

Para quién

Particulares, estudiantes y otros colectivos

Forma física

buena

Duración

2 jornadas

Dificultad

sin dificultad

Época

primavera y verano

Qué llevar

equipo personal y especfico

Estival

Objetivo:

Adquirir los conocimientos y dominar las tcnicas bsicas para que los deportistas puedan moverse con autonoma y seguridad por la montaa a fin de poder realizar ascensiones e itinerarios de pequea o mediana dificultad.

Contenidos:

  • Equipo y material
  • Planificacin de la actividad
  • Orientacin bsica
  • Conocimiento y prevencin de riesgos en montaa
  • Repaso de nudos. Rpel
  • Aseguramiento y manejo bsico de la cuerda
  • Utilizacin de diferentes sistemas de anclaje y seguros
  • Crestas y otros terrenos de dificultad baja-media
  • Tcnicas de progresin en terrenos variados
  • Tcnicas bsicas en la nieve (segn condiciones)

Duracin: 2 jornadas

Equipo obligatorio: Calzado de montaa, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada, chaqueta para el viento y lluvia, gorra y gafas de sol

Equipo especfico: Se prestar a los alumnos el material del que no dispongan (casco, arns, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado, ropa), siempre y cuando se realice con previo aviso.

Ratio: 6 alumnos mximo por cada profesor


poca: Abril a noviembre

Qu incluyen?:

  • Instructor titulado
  • Seguro de asistencia y responsabilidad civil
  • Material tcnico reservado con previo aviso
  • No incluye: alojamiento, agua y, comida

Prximos cursos: ver agenda, o ponte en contacto con nosotros

Ms informacin y reservas:

  • Telfono: +34617995434
  • Email: info@solomonte.com

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