Informacin general

Para quién

particulares, estudiantes y otros colectivos

Forma física

normal

Duración

2 jornadas

Dificultad

acostumbrado al senderismo o montaismo

Época

noviembre a mayo

Qué llevar

ropa adecuada para la nieve, raquetas y bastones

Raquetas de nieve

Objetivo:

Adquirir los conocimientos y dominar las tcnicas bsicas para que los deportistas puedan moverse con autonoma y seguridad por la montaa en invierno a fin de poder realizar excursiones y ascensiones sencillas.

Contenidos:

  • Equipo y material
  • Progresin en diferentes terrenos nevados
  • Tcnicas del uso de los bastones
  • Autodetencin
  • Repaso de orientacin
  • Construccin de refugios en la nieve
  • Observacin del manto nivoso
  • Peligros de la montaa invernal

Duracin: 2 jornadas

Equipo obligatorio: Bota rgida de montaa, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada para el invierno, chaqueta para el viento y lluvia, gorro, 2 pares de guantes y gafas de sol

Equipo especfico: Raquetas de nieve y bastones. Se prestar a los alumnos el material del que no dispongan (raquetas de nieve, bastones, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado, ropa), siempre y cuando se realice con previo aviso.

Ratio: 8 alumnos mximo por cada profesor

poca: Noviembre a mayo, segn condiciones

Qu incluyen?:

  • Instructor titulado
  • Seguro de asistencia y responsabilidad civil
  • Material tcnico reservado con previo aviso
  • No incluye: alojamiento, agua y, comida

Prximos cursos: ver agenda, o ponte en contacto con nosotros

Ms informacin y reservas:

  • Telfono: +34617995434
  • Email: info@solomonte.com

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