Cursos de Montaña y Escalada Pirineos

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• Duración: 1 jornada.
• Contenidos: Equipo y material y, maniobras específicas.
• Material personal: Pies de gato, ropa cómoda, mochila de 30-40L, gafas de sol, víveres y agua.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 1 jornada.
• Contenidos: Lectura e interpretación de mapas, coordenadas UTM y geográficas.
• Material personal: Calzado de montaña, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada, chaqueta para el viento y lluvia, gorra y gafas de sol.  También mapas de este sector 1:25.000 (Comarca Sobrarbe).
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 1 jornada.
• Contenidos: Repaso de interpretación de mapas,  coordenadas UTM, posicionamientos y lectura coordenadas, rumbos,…
• Material personal: Calzado de montaña, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada, chaqueta para el viento y lluvia, gorra y gafas de sol.  También regla, lápiz, goma, brújula, mapas de este sector 1:25.000 (Comarca Sobrarbe) y, GPS.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas.
• Contenidos: Equipo y material, planificación de la actividad, orientación básica, conocimiento y prevención de riesgos en montaña, repaso de nudos, rápel, aseguramiento y manejo básico de la cuerda, utilización de diferentes sistemas de anclaje y seguros, crestas y otros terrenos de dificultad baja-media, técnicas de progresión en terrenos variados y técnicas básicas en la nieve (según condiciones).
• Material personal: Calzado de montaña, mochila de 30 a 40 L, casco, arnés, ropa adecuada, chaqueta para el viento y lluvia, gorra y gafas de sol. Se podrá alquilar el material específico en nuestras instalaciones.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas.
• Contenidos: Equipo y material, progresión en diferentes terrenos nevados, técnicas del uso de los bastones, autodetención, repaso de orientación, construcción de refugios en la nieve, observación del manto nivoso y, peligros de la montaña invernal.
• Material personal: Bota semirígidas o de invierno, raquetas de nieve y bastones, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada para el invierno, chaqueta para el viento y lluvia, gorro, 2 pares de guantes y gafas de sol. Si no tienes raquetas y bastones, puedes alquilarlo en nuestras instalaciones.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas.
• Contenidos: Equipo y material, progresión en terreno nevado, técnicas de piolet y crampones, autodetención, talla de peldaños, repaso de orientación, observación del manto nivoso y, peligros de la montaña invernal
• Material personal: Bota semirígida o rígida de montaña, crampones y piolet*, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada para el invierno, chaqueta para el viento y lluvia, gorro, 2 pares de guantes y gafas de sol.*Si no tienes crampones o piolet, puedes alquilarlo en nuestra Escuela.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 1 jornada.
• Contenidos: material de reparación básico, reparación suelas, encerar y cantos.
• Material personal: no necesario.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas
• Contenidos: Equipo y material,  planificación de la actividad, interpretación del medio, interpretación de reseñas, técnicas de progresión sin cuerda, técnicas de progresión con cuerda, aguas vivas, técnica de rápel, maniobras básicas de autorrescate, nudos básicos, sistemas de graduación, recursos.
• Material personal: Mochila de barrancos, arnés, casco, traje de neopreno y zapatillas deportivas con cordones. Otros: cordinos y cuerdas específicas, mosquetones HMS, descendedor, etc. Puedes alquilar el material que no tengas en nuestras instalaciones.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas.
• Contenido: Equipo y material, planificación de la actividad, interpretación del medio y reseñas, técnicas de progresión con cuerda, aguas vivas, técnica de rápel, maniobras de autorrescate, nudos, sistemas de graduación y, recursos. Práctica autorescate (bajar a un herido: con un ocho, a la espalda en poleado).
• Material personal: Mochila de barrancos, arnés, casco, traje de neopreno y zapatillas deportivas con cordones. Otros: cordinos y cuerdas específicas, mosquetones HMS, descendedor, etc.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas.
• Contenidos: técnicas de progresión con cuerda y sin cuerda. Tipos de rápel (fijado, ajustado, cordelette, guiado, alargable con cuerda recojida, pasamanos sin puntos intermedios), Aseguramientos (rápel autoasegurado, aseguramiento a terceros),  Polipastos (polipasto simple), Maniobras (8 empotrado, dinámico fugado «fuga y falsa fuga», remonte por cuerda fija con medios de fortuna, corte de cuerda, ensacar la cuerda), Repaso de nudos (dinámico, nueve, ocho, pescador, mariposa, buling, siete) y, Nudos autobloqueantes (prusik, machard y ocho a la italiana).
• Material personal: Mochila de barrancos, arnés, casco, traje de neopreno y zapatillas deportivas con cordones. Otros: cordinos y cuerdas específicas, mosquetones HMS, descendedor, etc.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas.
• Contenido: planificación, interpretación del medio y alimentación, nivología, prevención y actuación en caso de aludes, repaso de nudos, autoseguro y autodetención, anclajes en hielo, nieve y roca, aseguramiento dinámico, rápel sobre hielo y nieve,  progresión en cordada (ensamble, crestas y aristas), introducción al piolet tracción y, al terreno glaciar y, peligros en alta montaña.
• Material: bota rígida, ropa adecuada para el invierno, mochila 30-40L, 2 pares de guantes, gorro, chaqueta para el viento y lluvia, material técnico de montaña (piolet, crampones, arnés, casco,…), gafas de sol, víveres y agua.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 2 jornadas.
• Contenido: anclajes en nieve, hielo y roca, técnicas de progresión con cuerda (repaso nivel 1, y doble cuerda), rápeles de fortuna y abandono de rutas, encordamiento glaciar, nudos y técnicas básicas de rescate, nivología, prevención y actuación en caso de aludes (repaso) y, sistemas de graduación.
• Material: bota rígida, ropa adecuada para el invierno, mochila 30-40L, 2 pares de guantes, gorro, chaqueta para el viento y lluvia, material técnico de montaña (piolet, crampones, arnés, casco,…), gafas de sol, víveres y agua.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.

• Duración: 1 jornada.
• Contenido: repaso de nudos, anclajes en hielo, nieve y roca, aseguramiento dinámico, rápel sobre hielo y nieve,  progresión en cordada (ensamble, crestas y aristas).
• Material: bota rígida, ropa adecuada para el invierno, mochila 30-40L, 2 pares de guantes, gorro, chaqueta para el viento y lluvia, material técnico de montaña (piolet, crampones, arnés, casco,…), gafas de sol, víveres y agua.
• Incluye: guía profesional y seguros de la actividad.
• No incluye: Alojamiento, ni comida.