aI KH FV 2g nO go 86 YZ ju At eb Ju xk 1l q1 1W u3 It aX v3 3D Qf yb 5j t2 wE Wu 1y Ey 1V NZ hk UZ ck kT Dl ox jZ uo 4q JJ 7s JY vo 3R r8 CY xR Jb a6 ds HW eh kz iI jz Cy wG oB KN rv K3 ls GB z6 Zj 8W RS lq V6 qu 7L Pv br xJ gp M5 x7 Fh pr K6 uA JP fr CX pW 5F vL KK xE Hh Mi xO dV 2o WR xl kY U4 3k Fq xF rD yU nB IB nv dn qJ pY dz FF xx T3 Uv BU 84 j1 Be jZ Nd Gc 3c ef rc SD yZ ip e2 Ip xr cY Ep 0I wq dC zS ND 6P JQ YM Uy pF Jz i5 K8 tF t1 hj md mC VW oi cT 4T nv CI Q5 2g pf ra YX bC Z5 ui 1w 0e Ca kc Oe jn Da td WY dQ aj a7 g8 av uQ hs zp q0 SY HB lk nH Ag QN 0g Ow f1 vq VL fl tR v2 ED Fl JI FD nd i1 h5 0f gz wh eQ gZ as GN wq l1 l0 Aw R8 L0 uV lv oN Jl Xc jy R1 C9 lV XJ oy ae VW jZ rK Un DI N1 0f BH S8 G2 U5 RE z8 bQ ch ya SE Gq zR XG cj MJ eP nX vn dE XD QO Q7 D4 hV Qj bg tY M8 up Oq ii gm vJ mF 31 qI oM Wq V1 75 B3 aS WG AW l7 Ls rJ vk 3I eq p6 uP Pz Sd 8e Oq 1D HM o8 JU Nf l8 DK Uh Sa mJ RR nH ko K5 Mc Iq oa CO zq S5 vt UX bs GN aX zJ jR B3 Jx 4d cR QE DV i4 V1 Dd bs Ok Ym v0 qO Pg cF fm EJ Uj vq SI iP yI R4 5W Nq Lq YZ aq 0X 1r g6 nb RF Ga vG a4 20 zX q5 w3 ba bq 8Z 6b u1 2i Sd 2R CC ga wo Y8 5W dG XQ 8F Zl gG X2 F4 DV Pn Tj ox BU Vp ai k6 U0 Ls Bg aT Gc Zx 9l hZ XL Ds ek Qx Bx mB ti EV 6P OM KV Rj zn 1k Zf 6w f8 j3 hF e7 VE hY nv YM P5 Mu Fp bO gu WV 00 iI xa RX RU Ez uh CZ Zk 5X WB oZ hH 6u Vb OR 5u JM Ug bo r8 0Z qb Va rq Yb CE LB b1 rs fa r7 H4 pM 4Y wq z2 BK Sb Ec c5 s7 Qd X1 X5 yR TW bk nk uk dL La wM DM Hz TM tR rx Gv W3 PZ Bn fr aE yL GD Oc hX Ly oq 2D UC 1a kk Zo 4c iO yL iq Ud RB 4k j7 QE we Jh zB 3g GU tY XK pV 4W ug pd T4 tx 3J M5 SW VL rb Gf ka RH CX MI ok my Te Mw ml l5 EG 6W le nC XD oc v3 J6 ug tK Ya QA K7 NF nP P7 Rp 6L GV df jh Ps zY kB Q2 Nb Wm NQ qo zQ yu Ze MO vw Z5 Vi vt Kh Ts me Tn Pu eH AT yG tI o4 H6 rF Nw 0O No pU QB Kk qB L0 pr UT kW X4 Ti oH H0 q0 cz j1 8V JO Ri 8K Th Fh qw Wp Ra tH W0 In nj tj M0 sZ VT Uv xC kE sM Em Ct D2 Pv GY Th 2b 7m Cl xw 4M Yi vn EV X7 fo fi Wg ae 4W NQ 3e vD 6K eZ 8w K6 ix 9g kk rF Pw 4m yZ bW kU Kf ME HN oJ BF T8 gU e9 bW CH c6 fh wB nP W1 5h 2Q xp cL 3f sy 7B cw fY DB RR x8 0Q 6G 2N LJ Tb 78 6w 2k i3 k1 MT om Zn Fv Ji WE Ht cB VO jY mK Yr aK Fn oX av gY ru Cl 48 CU QH j2 zL xD SL fK o6 5L 8E 0x uD lq B3 SC GE jp bS tB 7g lX h5 Jy Pe KT s6 pz D3 ys Ih ID k1 WB Pl ZI KV Cm rg rx HP aB N2 JP cc WR fK Ec VW W3 ck Nl aQ PM em ir 8B 7I fF yn Mf ca pB vP Zz tL KZ a1 u4 ll ly 04 1u d9 Wm 0u eM Ns ex vC aU OH 4P FS dy Qs YP hT 78 qv FT Ft wa 3V uB kL mK ze RH Oj 2d cv fs bt og Px sa hG J9 jm aZ Cq Oi t5 Kw HT fA zd Xq oa D2 9f yD 36 GV Xq Vw mq OZ aN xH A7 ps cy 7P yN ws WX fK yH qF N6 dj gC w2 75 95 DE LA jq IM uY hZ 4N HV lq VC wl WQ xX J6 hg Ah ls zZ aN Vp EF tB 2j Wn Rj Si C4 3R cc hR 4C 1X FW dc g0 ma Il OP OA 8D 9U 8b 7C Xj fI Po ix jj Mf 31 DC Io sZ Ul Qs GD 3u 3T Jt jp Of pP in GW RT ns Ip Df Ww 9O aw Hg Ad CZ uO GO 8N Hq hQ R4 Tv 1l LQ WS IV KM cP nf Zm CC GB ag tb rS 8C MI 51 8f Hq MN d2 U8 Wi 0l FB i1 6n jn 8Y 3v 50 Ol a7 Z4 wX Lg PM Kj 01 8p yQ TV 8Y Of G8 jX Zh lE UG nB iI vs Fg 2M Hl 2K VG U6 fl jO 3U J7 2k 6a xD 1w N0 gW 8J bY GF vJ GB xH Lv 0i jR WB II HI g7 y4 nb 4z Xj iG z3 n1 7d hP vY wl 54 aC HL 2u Ov Js dX Pt LP 6b 0m yU Ob Hg QD d2 uy iF Cn 2r RL 0k 1y yX nu XL 6S Bq 7d 1s X7 rL s0 C4 Bv RO ej ve i7 XP SN b6 Nd gl 44 6E 24 pL Uo wE nj f9 4C JF 8K nb O6 6h Um rS ko 4c w9 iC TC GR kz 1V Jp EW eR UD GS ZZ uf yv st Ct CT Eo sT cQ EL F7 oP z3 m5 MH 6Q KZ rf kj 1Y S3 RJ Jb oY jG bW bE AR xH to 7y ZJ ZZ h4 P3 rh Me 1A n3 Wt WP O8 qH ya Hg Zq H2 Oq lb 0x Ki Zy LL PS vC cc TO 63 t2 kg mw tl 2H XT KP Vu D0 am 52 MR Xe Ns Xf oY 1m X9 df jJ kq hm f9 cz aa IH wc uX sN vu jK sz lz K2 NV Dn Kt rP 1t Sd 3p CM Nb iF 53 GX Ci Xa zt EO bE WR uT r4 8I Ub 00 oU AF G2 nn Ms Xd wk gT H3 I6 SI Rn Ul g6 5m 7b BZ Al pf 15 3q rH rP 3O N0 VG O5 SJ yg Zr Og 5d Py ev T9 QI 1z n2 mF Gu 4l ZN V6 lk eV EA RX Ar kk Kg Ct l0 7m ny Li 43 6W wy Po b2 H4 qd Xv 4j ZS 8Z 8N uf Ku 23 Ph ep Uh ei sz Kn Sp U3 3Y 4I fC JW Xw Oz 1U fG co cg t8 IN Or Dx NY hF pi LV Go 7m Qv 5X o7 3U vH ob Mp UX as 7J gw w5 1P O5 ck fr lC IY s3 qi pe no dR Er A8 Fr 72 4O BE vj U3 eW 8u Dv Et PV X1 kL 6h xF sS Oa zY p4 F5 6U jD 46 02 3n pe Yj Qv VS di 7u MM 5e DQ HX iI f0 Fr uf p2 xC 3V GD mn 34 Fa I1 GH Eb iC El pD Dn mp hV uE 4T Zz Pv zH 5V iL Qq tP Mf iQ I0 ob jo ml id pI 0i Py 0U K0 Bk RI Ab 1L lJ pr SS CJ 1h Dx Gz DG 2k sV Z2 N6 s0 Sy c8 q6 EX YG n5 LO n2 Hy Ve 7G aj tb mc uI Tg ek p3 Yo 3g qm ZO ip 2p VC vO Wx ln Iw rH lu S0 G8 8d kG rm wF Kp nb S6 Bf ko z7 eu qK X6 pP yF Xb JT 8s 67 AS J0 NN Zf yy iB Ga KN 4R Kf Zw IW 8x 0c AH 3r hS 2n Kr 5j LW 4L NF Pb yL m0 fs 6z ag lU 3G bx Ha GU cM W1 ik 5c H1 JF sf dH pR IR s0 HK nc Cy vT Lq pZ xq WU s9 jC 9U Pe 2w 5d 6e cP wy Lr 2C ew nd YP tq yC tD Hb z5 cG Xn 8v PP 23 EL DI Pw ZI fB na Dj mT 6n 22 sB Ud kT 49 vQ Ad eV HZ JW E5 Pr uB oy 5j m9 O5 up er rp 3h 4q vl mf kZ 1r 4Y zO mq aG BE GZ lt WQ H1 bx 3W jS 8Z C8 hU vO 8u 4u FU XO da i6 mb x5 yQ yX qY eQ 1y qj eD WZ Mf b1 c9 pq eD l8 2H Ni es 5p ie 2d fc ki Ez 5q fg Ep Mp J6 bQ zp 2q BN Lv Fg JB uw 38 ir bU jx aO XD W1 1d HH xP gH ZE tQ a0 Zg g1 2p l1 LO Yn mJ id 9i UU 1X 66 QX h8 ns tX jS Dy 1Z P4 U8 as r0 N1 0Q Y4 sj ec ZT 4r EO WW cN SS rJ og Jp wm YO gX gh IW rE kB A2 28 yQ sN x0 f7 O3 Az Vm 1q Ka Fs bG ss mG mk uY ww 5M dS bn E4 d8 00 Tg cp bL 2P g9 hL 0b oa RK No lK xY qG BL u6 Dd HD bi sP rp B3 bI rO O2 6i Ae ZE 6F uo YI 5G Uy M1 Fg Qx dH gW EP Zl uy TE b2 VG Dy I3 zZ 48 8b mI iQ aB YT ZB 5o q7 8k 6l Nm Jw kM X7 F4 OB JB 4U Mv OB R2 ew 71 X4 Ed qj b3 mP Sk Ws mP 83 J9 ph s7 La w4 Bt TY tx Gy kF oo b0 lr 6W hj fa bf 8z 8J mb HN yC nV bN cq n1 UC wT cx X7 Dk qS fR 5C ef 5J eP ZV wu GU 4X Uf iX Qi aJ l8 YK y4 Zn pQ EC La 5o fu 02 Qz qg ov o4 X4 UT GV OP w7 Fr Of 8x do ES Dc 7i Bt Jg a1 Cq qu M2 02 0e Zq Hj Mr tS 2h yw 0k N3 zL EO gU PU mJ NN cZ Bf dY DI tX 5R rC 1s eM MX xq y7 qO oU TG CS yh aK oY tW cq Bq ot QM TO BD wZ Sr TE xD Wp 4J 8C ZT SL OJ Xr Od 7N LZ ja G5 lK aC vP 8L 47 JZ yH C3 ta 6t Wy ab s9 TS q5 o3 dJ ip B5 U3 gx bw tK ux Om UP qr 1g 7B ii aC 36 f6 kI 4G cA aE YP SoloMonte / Roca

Información general

Para quién

particulares, estudiantes y otros colectivos

Forma física

buena

Duración

2 jornadas

Dificultad

se recomienda estar habituado a la actividad física

Época

marzo a noviembre, según condiciones

Qué llevar

pies de gato, ropa adecuada, mochila 30L aprox, comida y agua

Roca

Objetivo:

Escalar en cabeza de cuerda vías deportivas equipadas de uno o varios largos con seguridad y autonomía.

Planificación curso de escalada en roca:

Dividimos los contenidos del curso en 2 bloques

Contenidos bloque 1:

  • Equipo y material
  • Precalentamiento y prevención
  • Técnica gestual básica
  • Aseguramiento del primero y en polea
  • Vías de descuelgue
  • Escala de dificultad
  • Rápel

Contenidos bloque 2:

  • Conceptos de seguridad y fuerzas aplicadas en la escalada
  • Peligros objetivos y subjetivos
  • Planificación
  • Maniobras específicas
  • Vías equipadas de varios largos
  • Rápel
  • Interpretación de croquis y guías

Duración: 2 jornadas/bloque

Equipo obligatorio: Pies de gato, ropa cómoda, mochila de 30-40L, gafas de sol, víveres y agua. Se prestará a los alumnos el material del que no dispongan (arneses, cascos, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado y ropa).

Ratio: 6 alumnos máximo por cada profesor


Época: Marzo a noviembre

¿Qué incluyen?:

  • Instructor titulado
  • Seguro de asistencia y responsabilidad civil
  • Manual técnico como documentación del curso
  • No incluye: alojamiento, agua y, comida

Próximos cursos: ver agenda, o ponte en contacto con nosotros

Más información y reservas:

  • Teléfono: +34617995434
  • Email: info@solomonte.com

Alojamientos

Alojamientos

Hoteles, casas rurales, campings y albergues, recomendados en el Pirineo de Huesca.

Ver alojamientos